提示词、邮件、消息、文档，都可以说出来，不用打。

在熟悉的应用里点进输入框，按住右 Alt 说话，松手，整理好的文字就在光标处（Mac 是右 Option，Linux 是左 Ctrl + 左 Alt + 空格）。

说出想表达的内容，再检查并发送邮件初稿。

把刚冒出来的想法、下一步或粗略草稿先记下来。

把目标、背景和细节，一起说给 AI 工具听。

开发需求、Bug 报告与评审意见

把 bug、相关文件和不能动的地方一口气说清楚，你给 Agent 的上下文会比打字多得多。精确的代码和路径直接粘贴。

跟进、日程、项目进展，一口气说完；口头禅自动去掉，发送前看一眼收件人、人名和日期。

想法、提纲、项目回顾先说出来，再在写作应用里慢慢改。

把整段提示词说出来，再用“整理成 AI 提示词”整理成条理清楚的版本。精确的标识符直接粘贴。

这是会议录音工具吗？

不是。SayDart 用来口述你自己要写的文字，不录会议，也不区分说话人。

Mac 也能按这些步骤使用吗？

可以。Mac 按住右 Option，Linux 按左 Ctrl + 左 Alt + 空格；各平台的安装和权限要求见下载页。

比打字最多快 4 倍。Windows、Mac 和 Linux 都能用，每 7 天都有免费额度。